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Herzlich Willkommen!
Wir, das Team des Iyengar Yoga West Studios in Hohenems, freuen uns, dass du Dich für Iyengar®Yoga interessierst. Diese besondere Art des Yoga ist benannt nach dem renommierten indischen Lehrer B.K.S. Iyengar. Unsere Lehrer:innen haben eine intensive, mindestens dreijährige Ausbildung absolviert. Die Betonung liegt auf Präzision und Ausrichtung. Der Unterricht findet ausschließlich in kleinen Gruppen von maximal 14 Teilnehmer:innen statt. Das exklusive Studio ist mit Hilfsmitteln ausgestattet und befindet sich in erstklassiger Lage, mit toller Verkehrsanbindung! Wir laden dich ein, mehr über diese faszinierende Yoga Praxis zu erfahren und sind hier, um dich auf deiner Reise zu begleiten.
Quereinsteigen während des Semesters jederzeit möglich!
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Iyengar®Yoga und Longevity
Iyengar®Yoga legt großen Wert auf präzise Ausrichtung, kontrollierte Bewegung und den Einsatz von Hilfsmitteln, was Verletzungsrisiken reduziert und langfristiges Üben ermöglicht. Diese sorgfältige Praxis kann die Gelenk-gesundheit, Muskelkraft und Flexibilität stärken und erhalten, was wichtige Faktoren für ein langes, aktives Leben sind. Durch bewusste Atmung und Stressreduktion unterstützt Iyengar®Yoga zudem das Nervensystem und kann chronischen Stress reduzieren, der mit vielen alters-bedingten Erkrankungen verbunden ist. Regelmäßiges Üben fördert ebenso das Gleichgewicht und die Körper-wahrnehmung, wodurch das Sturzrisiko im Alter sinkt. Insgesamt trägt Iyengar®Yoga somit zu körperlicher und mentaler Resilienz bei, die eng mit dem Forschungsfeld der Longevity verknüpft ist.
Leidenschaft für authentischen Yoga erleben
Ich habe das Iyengar® Yoga Studio gegründet, um meine Leidenschaft für die einzigartige Iyengar®Yoga Methode zu teilen. Seit dem Abschluss meiner Ausbildung in der Yogaschule Bern im Jahr 2016 unterrichte ich erfolgreich und bilde mich kontinuierlich weiter. Die hohen Qualitätsstandards der Iyengar® Tradition motivieren mich, diesen Raum für tiefgehende Yoga Praxis unter kompetenter Anleitung zu schaffen.
Daniela Ranacher, Inhaberin
Kurszeiten
Frühjahr/Sommer 2025 | Semester vom 17. Februar bis 04. Juli 2025
Quereinsteigen während des Semesters ist jederzeit möglich!
-> eMail an: daniela.ranacher@icloud.com
Level 1: Anfänger: Es werden grundlegende Asanas mit Fokus auf ganz exakte Ausrichtungen geübt.
Anfängerkurse sind auch für Fortgeschrittene geeignet. Es wird vor allem an der Grundtechnik und Feinheit gearbeitet.
Level 1-2: Anfänger bis Leichtfortgeschrittene: Vorbereitung auf Kopf- und Schulterstand
Level 2: Leichtfortgeschrittene
Level 2-3: Leichtfortgeschrittene bis Fortgeschrittene
Gutscheine
Unsere besondere Geschenkidee:
Iyengar®Yoga Gutscheine
bei uns im Studio erhältlich!
(Betrag frei wählbar!)
Livestream
Wir bieten weiterhin die Möglichkeit, den Unterricht per Livestream zu verfolgen. Dies ist ein zusätzlicher Service für unsere Schüler:innen, der es ermöglicht, versäumte Einheiten nachzuholen oder auch von unterwegs aus teilzunehmen.
Eure Meinung ist uns sehr wichtig!
Wenn ihr den nebenstehenden QR-Code
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eure Feedback abgeben.
Bei Fragen, kommt gerne auf uns zu!
So findest du uns
Verkehrsanbindung
Parkplätze befinden sich direkt beim EMPULS-Gebäude oder in der naheliegenden Marktstraße (ca. 100 m Fußweg).
Öffentliche Verkehrsmittel
Bushaltestelle (Salomon-Sulzer-Straße) direkt vor dem Gebäude und Bahnhof Hohenems ca. 10 Minuten Fußweg.